Медитация на любовь — это действенное средство привлечения в жизнь романтических чувств и построения гармоничных отношений в паре. Однако такая практика требует длительной подготовки и силы воли.
Основы медитации и ее польза для человеческого организма
В процессе медитации человек входит в расслабленное состояние и достигает наивысшей концентрации внимания. При этом все его чувства концентрируются на одной из сфер жизни, которая больше всего в этом нуждается. Сознание и разум должны полностью очиститься от негативных мыслей и ощущений.
Медитация — сложная техника, основанная на работе с подсознанием. Освоить ее с первого раза мало у кого получается. Для этого потребуются время, сила воли и терпение. Только таким образом можно научиться медитировать и получать от этого нужный эффект.
Цель медитации — полная релаксация организма, в т. ч. мозга, который занят навязчивыми мыслями и мешает расслаблению. Находясь в расслабленном состоянии, он может легко настроиться на нужную волну (здоровья, любви, благополучия, счастья и пр.).
Важнейшим аспектом медитации является дыхание. Согласно исследованиям, правильное дыхание приводит к замедлению мозговой активности, после чего человек входит в состояние транса. Это измененное состояние сознания, граничащее со сном. Оно помогает открыть неизвестные до этого момента ощущения и эмоции, новые грани личности, а также обрести душевную гармонию и спокойствие разума.
Находясь в таком состоянии, человек может беспрепятственно отправлять свои запросы и пожелания во Вселенную. Кроме того, такая практика помогает эффективно бороться с депрессией.
Медитация позволяет:
- гармонизировать внутреннее состояние;
- успокоить нервную систему;
- привлечь в жизнь любовь и позитивные события;
- излечиться от различных заболеваний, в т. ч. хронических;
- научиться контролировать свои эмоции.
Как правильно медитировать
Важно правильно выбрать время для этой практики. Лучше всего медитировать рано утром или поздно вечером. Рекомендуется делать это 2 раза в день, однако если времени недостаточно, то можно и 1.
Место для медитации должно быть тихим. В нем не должны находиться люди или животные. Практику можно проводить как в помещении, так и на природе.
Важно также подобрать подходящую позу. Лучше всего остановиться на позе лотоса, но и другие тоже допускаются. Нужно следить, чтобы позвоночник оставался ровным, чтобы отсутствовал любой дискомфорт на физическом уровне.
Кроме того, необходимо научиться расслаблять тело, каждую его мышцу, что вначале будет достаточно сложно. После длительной практики тело привыкнет к этому ощущению.
Нужно научиться контролировать дыхательный процесс. Для этого используют мантры, визуализацию и пр. Стоит избавиться от всех мыслей, очистить разум и сознание.
Как проводить медитацию для привлечения любви и счастья
Не у всех получается создать гармоничные отношения. Поэтому приходится прибегать к помощи медитации для привлечения любви.
Должна присутствовать вера в положительный результат. Перед тем как перейти непосредственно к практике, нужно визуализировать в своем сознании образ будущего избранника в мельчайших подробностях: его черты лица, цвет волос и глаз, рост, характер, поведение. Можно также представлять себе сцены совместной жизни, приятного времяпрепровождения. Однако не рекомендуется визуализировать знакомых представителей мужского пола, т. к. это будет подавлять их волю, навязывать им чужую программу.
Визуализация того состояния, которого хочется достичь (счастья, гармонии, любви), поможет быстрее встретить свою судьбу и построить счастливые отношения.
Помешать в достижении цели могут внутренние блоки, к которым можно отнести страх любви в связи с предыдущим негативным опытом. В таком случае нужно провести подготовительные медитации на расслабление, прощение и восстановление внутренней гармонии. Только после такой процедуры можно приступать к медитации привлечения любви.
После того как удалось отпустить прошлое и избавиться от негативных программ, можно начинать эту практику. Она подразумевает регулярность. Можно быстро добиться результата, только если применять медитативную технику ежедневно. Кроме того, рекомендуется не только визуализировать, но и рисовать на бумаге свои пожелания и мечты. Это ускорит их исполнение, в особенности если повесить этот лист на видное место, чтобы большую часть времени внимание было обращено к нему.
Основные законы привлечения любимого человека
Чтобы привлечь в жизнь мужчину, нужно научиться вызывать в себе эмоцию обладания, т. е представлять себя рядом с любимым человеком, ощущать радость и счастье, как будто отношения уже существуют. Нужно рисовать в своем сознании картины счастливой семейной жизни. Это поможет обрести покой, расслабиться и настроиться на позитивную волну. Такая техника способствует накоплению энергии, помогает посмотреть на ситуацию под другим углом.
Медитировать необходимо только по собственной воле. Кроме того, для этого необходимо иметь большой запас энергии.
Результат не проявится после нескольких сеансов. Практику нужно применять в течение длительного времени, чтобы ощутить ее благотворное воздействие на организм.
Однако важнее всего научиться любить себя, иначе невозможно будет привлечь в свою жизнь любящего человека.